buat ibu-ibu di luar sana selamat hari ibu...termasuk la diri i yg dah jadi seorang ibu..besar pengorbanan seorg ibu, thanks for my mom coz sudi menjaga i,mendidik,memberi kasih sayang tidak ternilai harganya..to my mother in law too jaga my husband...luv u all...
One Memory At A Time
background
Sunday, May 08, 2011
gambar-gambar i masa pergi kursus di langkawi aritue yg xsempat nak upload, arini curi2 kejap upload ckit2...
gedik santai!!!
dari kiri: kak aziah, kak ida, kak chaq n saya!!
kumpulan saya la tue ...wat presentation kereta masa depan..
tekun Melukis!
(info:org yg tulis tgn kiri adalah OKU)
Penceramah: En.Haris dari Mind Vision trading
kusyukkk....
Wednesday, April 27, 2011
SEMINAR - LANGKAWI
hye...jumpa lagi..lama kan xupdate blog nih...
saje nak share ngan korang i skg berada di langkawi menghadiri seminar pemikiran kreatif menjana kreativiti di Awana Porto Malai langkawi yang dianjurkan oleh Institut Pemikiran Tun Dr. Mahadhir (IPDM) dari UUM selama 3hari 2malam 26-28hb April 2011...
mmg kena la ngan diri i pun n mmg sesuai sgt la seminar nih..apepun enjoy dan best xboring sgt ada je aktiviti yg fasilitor tue suruh buat..suh melukis la, berfikir la...tp yg syokknyeerr fasilitor dia yg hensem ala2 mcm dr.fadzli tue xla ngantuk sgt kan..sejuk je mata memandang nasib la ko laki org...huhuhu...
nanti i post gambar i berada kat cni dah ngantuk sgt pun...
gudnite!!!!
saje nak share ngan korang i skg berada di langkawi menghadiri seminar pemikiran kreatif menjana kreativiti di Awana Porto Malai langkawi yang dianjurkan oleh Institut Pemikiran Tun Dr. Mahadhir (IPDM) dari UUM selama 3hari 2malam 26-28hb April 2011...
mmg kena la ngan diri i pun n mmg sesuai sgt la seminar nih..apepun enjoy dan best xboring sgt ada je aktiviti yg fasilitor tue suruh buat..suh melukis la, berfikir la...tp yg syokknyeerr fasilitor dia yg hensem ala2 mcm dr.fadzli tue xla ngantuk sgt kan..sejuk je mata memandang nasib la ko laki org...huhuhu...
nanti i post gambar i berada kat cni dah ngantuk sgt pun...
gudnite!!!!
Tuesday, March 29, 2011
NATRAH - Cinta.Rusuhan.Air Mata
"Natrah adalah kisah cinta dua insan agungyang menyatu dengan kisah cinta bangsa melayu kepada agamanya hingga mencetus rusuhan yang tragis di Singapura"
NATRAH-Cinta-Rusuhan-Air Mata hasil nukilan oleh Fatini Yaacob...buku nie sy beli pada pesta buku yg diadakan di UUM mggu lepas..Harga buku nih asalnya rm99 tp sy beli ada diskaun tggl harga rm79..tak terlintas langsung nak miliki buku nih maklum la klu beli buku nih susah la nak membaca tak dak masa tp ntah la mcmana sy tertarik dgn buku nih dan ingin tahu apa kisah natrah nih, istimewa kah dia?so baru malam nih sy dapat memegang buku nih dan membaca sedikit isi kandungannya..erm..mmg agak menarik jgk la kisahnyer..tp sy xla baca smp abis lagi klu 1mlm pun belum tentu boleh abis baca, buku nih pun boleh tahan tebal jgk la...mungkin ambik masa bebulan2 kot..hikhik..walaupun sy baru je baca sedikit tp ia memberi pandangan yg cukup bermakna buat sy kerana bukan setakat cerita natrah je tp melibatkan isu agama dan bangsa kita sendiri yg sy sedari dah semakin jauh menyimpang..buku nie sedikit sebyk dapat menyedar kita..so klu u all nak tahu lagi pasal buku nih u all beli la xrugi klu beli utk menimba ilmu dan jadikan la ia budaya membaca yer..
nak tahu lebih lanjut sila layari blog nih http://natrahfatini.blogspot.com
NATRAH-Cinta-Rusuhan-Air Mata hasil nukilan oleh Fatini Yaacob...buku nie sy beli pada pesta buku yg diadakan di UUM mggu lepas..Harga buku nih asalnya rm99 tp sy beli ada diskaun tggl harga rm79..tak terlintas langsung nak miliki buku nih maklum la klu beli buku nih susah la nak membaca tak dak masa tp ntah la mcmana sy tertarik dgn buku nih dan ingin tahu apa kisah natrah nih, istimewa kah dia?so baru malam nih sy dapat memegang buku nih dan membaca sedikit isi kandungannya..erm..mmg agak menarik jgk la kisahnyer..tp sy xla baca smp abis lagi klu 1mlm pun belum tentu boleh abis baca, buku nih pun boleh tahan tebal jgk la...mungkin ambik masa bebulan2 kot..hikhik..walaupun sy baru je baca sedikit tp ia memberi pandangan yg cukup bermakna buat sy kerana bukan setakat cerita natrah je tp melibatkan isu agama dan bangsa kita sendiri yg sy sedari dah semakin jauh menyimpang..buku nie sedikit sebyk dapat menyedar kita..so klu u all nak tahu lagi pasal buku nih u all beli la xrugi klu beli utk menimba ilmu dan jadikan la ia budaya membaca yer..
nak tahu lebih lanjut sila layari blog nih http://natrahfatini.blogspot.com
Sunday, March 20, 2011
AKU BENCI KAU!!!!
lama xupdate blog nih,rindu sgt..tp ada benda nak share ngan korang yer..tajuk i tulis tue bukan i benci kan seseorang tau tp makhluk yang sgggtttt aku geli dan xsuka ialah LIPAS semalam i balik rumah selepas 3 hari membiarkan rumah tiada penghuni, yg terkejutnye bila i masuk dapur mengucap panjang i bila tgok lipas terlampau byk sgt dah la i jenis geli ngan lipas klu setakat merayap takpe la jgk nih siap terbang2 lagi ape cerita,hati i mula geram yg amat boleh i xda kat rumah lipas nih bermaharajalela plak,apa lagi i capai semburan 'minyak wangi' utk mereka biar mampus tp ade jgk yg liat nak mampus...hati aku lagi panasssss.....last sekali, i bunuh mereka dgn cara kurang bijak, geli ke x terpaksa jgk i pijak sekor-sekor..aikk!!!tp i pakai selipar la..meremang bulu roma i cerita nih pasal geli..arini aku google cari petua hampus kan lipas so balik nanti i nak cuba buat so i nak share ngan korang yg senasib ngan i... jom mencuba...
Membunuh lipas dengan cara yang tidak bijak:
- Memijak atau memukul lipas dengan kasut atau suratkhbar atau penyapu.
- Lipas betina ada ribuan telur halus dalam perutnya. Telur ini tidak pecah kerana sangat kuat. Ia akan bertaburan merata-rata tempat. Jika dah terbuat juga, pastikan tempat terbenyeknya lipas itu dibersihkan dan dilap betul-betul dengan air dan sabun.
Membunuh lipas dengan cara natural tanpa insecticide dan tanpa racun :
- Sediakan botol yang ada kepala spray.
- Masukkan air yang telah dicampurkan dengan sabun mandi.
- Bila nampak aje lipas, spray ke atasnya.
- Lipas akan mati cepat sebab tidak dapat bernafas kerana ia bernafas dari kulit kepala sehingga ke kulit badan
- Air dan sabun akan menutup lubang nafas mereka.
Memerangkap lipas dengan cara natural tanpa insecticide dan tanpa racun :
- Sediakan botol kaca yang terbuka mulutnya seperti botol jem/madu.
- letakkan sedikit serbuk kopi atau koko ke dalam botol.
- Letak berhampiran dinding atau tempat yang biasa nampak lipas.
- Biasanya lipas boleh panjat masuk botol tapi tak dapat nak keluar.
- Bila dah terperangkap, srap lag dengan air sabun.
Mengurangkan peluang lipas cari makan dan bertelur :
- Jaga kebersihan.
- Jangan biarkan sampah sarap di rumah.
- Selalu cuci bilik air.
- Sinki rumah perlu sentiasa bersih, di dalam, di bawah dan sekelilingnya.
- Buang baju buruk, kasut buruk, buku buruk dan kertas buruk. Lipas suka makan kertas.
- 2 atau 3 minggu sekali, angkat pakaian keluar dari almari dan bersihkan dengan vacuum. Juga buat sama di dalam laci-laci di rumah.
- Jangan biarkan pakaian kotor di belakang pintu atau sangkut di sana-sini. Terus masukkan ke dalam bakul standby untuk basuh. Lipas seronok bau peluh.
- Jangan simpan pasu bunga atau bunga betul dalam rumah. hiasi rumah tanpa kedua-dua ini.
Mengurangkan lebuhraya lipas :
Racun Buatan Sendiri
Jika lipas merangkak-rangkak dan berterbangan macam filem ngeri orang putih, maka terpaksalah menggunakan racun untuk mengurangkannya.
- Tutup retakan atau rekahan di dinding atau di lantai atau tingkap dengan silicon atau kapur.
- Pastikan lubang saluran air kumbahan tertutup dengan grill yang rapat. Begitu juga dengan siling.
Racun Buatan Sendiri
Jika lipas merangkak-rangkak dan berterbangan macam filem ngeri orang putih, maka terpaksalah menggunakan racun untuk mengurangkannya.
Racun buatan sendiri yang tidak sebahaya spray insecticide baygon, ridsect dan sebagainya. Perlu ingat racun buatan sendiri ini tetap berbahaya, diminta jauhkan dari kanak-kanak.
Bahan-Bahan untuk racun buatan sendiri :
Bahan-Bahan untuk racun buatan sendiri :
- 1 bahagian serbuk borik acid (yang selalu digunakan untuk buat mee kuning)
- 2 bahagian tepung gandum
- 1 bahagian koko
Kesemua bahan tadi digaulkan di dalam kotak kertas yang kecil. Jangan terhidu, tau! Sebelum mula, ikat sapu tangan kat muka supaya hidung tertutup.
Letakkan di tempat-tempat gelap seperti bawah kabinet dapur dan belakang almari dan sebagainya. Basuh tangan anda!
Bahan-bahan ini menarik perhatian lipas. Lipas akan makan dan suapkan pula pada anak-anaknya yang dok lepak dalam telur warna coklat. Anak-anaknya akan mati dan tak sempat nak membesar dan membiak.
selamat mencuba.....
Tip Mengurangkan Keletihan Bekerja
Bersifat Positif Terhadap Pekerjaan
Kita harus positif terhadap kerja yang kita lakukan. Yang lebih penting kita sedar bahawa tugas yang kita lakukan ini adalah ibadah yang akan dibalas pahala oleh Allah. Ketika bekerja, kita haruslah ikhlas dan menyenangi apa yang kita lakukan walaupun berat dan membebankan.
Bersantai Sejenak
Bersantai Sejenak
Bagi pensyarah, gunakan waktu rehat antara waktu mengajar untuk berehat dan bersantai. Lakukan dengan menarik nafas dalam-dalam untuk beberapa saat. Ini akan meningkatkan tenaga dan tumpuan ketika mengajar. Jika bekerja di pejabat dan kerap menggunakan komputer, berehatlah lima atau 10 minit dengan memandang ke luar pejabat atau berbual-bual di ruang tamu. Elak menggunakan komputer secara berterusan melebihi sejam.
Nikmati humor dan ketawa
Berkelakar bersama teman-teman sekerja yang boleh menimbulkan ketawa dapat mengurangkan tekanan dan seterusnya dapat membangkitkan tenaga dan kesegaran. Akan lebih mudah menghadapi pekerjaan dengan senyum daripada terus muram disebabkan keletihan.
Bekerja secara sistematik
Nikmati humor dan ketawa
Berkelakar bersama teman-teman sekerja yang boleh menimbulkan ketawa dapat mengurangkan tekanan dan seterusnya dapat membangkitkan tenaga dan kesegaran. Akan lebih mudah menghadapi pekerjaan dengan senyum daripada terus muram disebabkan keletihan.
Bekerja secara sistematik
Buatlah skala dan jadual keutamaan terhadap pekerjaan yang harus diselesaikan terlebih dulu. Saya mengamalkan jadual waktu `task', dimana saya akan menyenaraikan kerja yang ingin dilakukan bagi jadual harian, mingguan, bulanan dan tahunan. Saya tidak tentukan masa untuk kerja-kerja tersebut. Saya percaya kepada `time flexible' iaitu saya tidak terikat kepada masa dan cuba menyiapkan tugas harian pada hari yang sama, tugas mingguan pada minggu yang sama dan seterusnya. Ini akan membuat kita tidak terburu-buru dan tertekan dalam membuat pekerjaan.
Banyak minum air mineral
Banyak minum air mineral
Air putih dapat menimbulkan kesegaran dan melancarkan metabolisme tubuh. Jika kita lihat anak-anak kaum tionghua di sekolah, mereka akan membawa botol air 1.5 liter yang akan mereka habiskan dalam satu sessi persekolahan. Begitu juga pelajar-pelajar Universiti di Australia. Air mineral adalah sesuatu yang penting untuk dibawa kedalam dewan peperiksaan. Bagi masyarakat kita, kebanyakan mereka hanya minum teh, waktu pagi, teh-o-ais makan tengahari, kopi minum petang dan fresh orange ketika makan malam. Kita harus mengubah rutin ini dan mengamalkan minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Apabila darah lancar, kita akan merasa cergas dan sihat.
Lakukan aktiviti fizik
Lakukan aktiviti fizik
Untuk mengendurkan otot-otot yang mulai kaku, lakukan gerak badan atau senam ringan, di dalam atau di luar ruang kerja. Aktiviti ini akan dapat menyegarkan tubuh badan kita dan akan dapat mengurangkan keletihan.
Sumber: http://mialianas.blogspot.com/2007/10/tips-mengurangkan-keletihan-bekerja.html
Subscribe to:
Posts (Atom)